要刷努力值主要是通过打精灵来获得，打不同精灵获得的努力值不一样刷努力值的最好地点是反转世界，六个长廊分别对应六项不同的努力值急速回廊+速度努力值意志回廊+特防努力值勇者回廊+物攻努力值生命回廊+HP努力值智慧回廊+特功努力值坚韧回廊+物防努力值查看努力值的话可以去紫堇市游戏中心外面右侧的位置有个人，他会告诉你精灵的努力值，但只有漆黑的魅影4.5V1.8以上版本或者5.0版本才可以