一次性的,就是说,在刷牙之前,用牙线逐个或清除你需要的牙缝隙之间的渣子和牙垢,用完牙线后,直接丢弃。
然后再按正常程序刷牙。
一次使用1只牙线棒,用完后丢弃。因为我们没有专业设备消毒。
今年每天使用牙线,每天刷牙2次;刷牙的时间为3分钟左右,方法要正确。
漱口水平均1周2-3次,视情况而定。
希望能帮到你。